Dein Atem
zeigt dir den Weg
Clinical Breathwork "Facilitated Breath Repatterning"
So wie wir atmen - so denken wir
Facilitated Breath Repatterning (FBR) ist eine ganzheitliche Atemtechnik, die bewusstes, verbundenes Atmen mit Körperarbeit und wissenschaftlich fundiertem Wissen über das Nervensystem kombiniert.
Breathwork ist eine sanfte und gleichzeitig kraftvolle Methode, die dein Nervensystem stärkt und tiefsitzende emotionale Wunden achtsam integriert.
Mit Breathwork zu mehr Energie, Balance & Klarheit
Gefühle, die du lange unterdrückt hast, Erlebnisse, Stress, Traumata, die dich geprägt haben - all dies speichert dein Körper, dein Nervensystem ab.
Stell dir einmal vor, dein Unterbewusstsein ist ein Handy und dieses Handy hat ganz viele Apps offen, von denen du noch nicht mal weißt.
Diese Apps brauchen Energie, Power, Zeit und Aufwand. Mit jeder Breathwork Session können wir eine dieser Apps schließen und du lädst mehr Power, Energie, Freude, Balance, mehr Kapazität, Gleichgewicht in dein Nervensystem ein. Und tiefe Weisheit und Klarheit in dein Leben ein.
Absolut transformierend
Meine Breathwork Sessions bei Nina waren unbeschreiblich transformierend... ewig hatte ich das Gefühl, dass meine Gefühle so stumpf geworden sind. Kaum hat mich Nina mich mit ihrer super warmen und liebevollen Art in Empfang genommen, kamen all die Gefühle wieder.
Alle Sessions, die wir hatten, waren sehr intensiv. Ich bin mit viel mehr Klarheit und Ruhe herausgekommen. Danke für alles liebe Nina. Ich komme definitiv wieder.
Janina aus Ostfriesland
Your Benefits
- Stress zu reduzieren
- Ängste und Depressionen abzubauen
- mehr Leichtigkeit & Lebensfreude einzuladen
- emotionale & körperliche Blockaden zu lösen
- die tiefe Verbindung zu dir zu spüren
- vom Kopf in den Körper zu kommen & dem Verstand Ruhe zu schenken
- mit deinen Gefühlen umzugehen, wie z.B. Wut/Angst/Trauer
- dein Nervensystem zu unterstützen
- deine Kapazität/Belastbarkeit zu steigern
- mehr Freiheit, Flexibilität und innere Ruhe in deinem Leben, in deinem Körper spüren
This was so deep
Mir ging es eine Zeit lang wirklich nicht gut und dank Nina durfte ich in einem safen Space wieder in tiefere Verbindung zu mir selbst gehen.
Zwischenzeitlich sind schon einige Wochen vergangen und ich darf immer noch das Nachwirken meiner Breathwork Sessions spüren.
Liebe Nina ich könnte noch sooo viel mehr schreiben....ich danke dir einfach aus tiefstem Herzen für alles.
Kristin aus Saarlouis
Mit Breathwork zur inneren Heilung
In diesem wundervollen Soultalk mit der lieben Nina tauchen wir in das Thema Breathwork ein. Dieses Gespräch ist so viel mehr als ein Interview, es ist ein tiefes und authentisches Gespräch von Seele zu Seele.
Was Dich in dieser Folge erwartet:
- Was ist Breathwork und wie kann es dein Leben verändern?
- Persönliche Einblicke und Erkenntnisse aus Ninas Leben
- Warum dich Breathwork zu mehr Klarheit, Selbstliebe und innerer Heilung führen kann
- Der Unterschied zwischen Breathwork und Pranayama
- Der authentische Weg einer sehr inspirierenden Frau
Danke liebe Isabell für dieses wundervolle Interview.
Insta: @wunderseele.coaching
© Breathwork Eifel 2023 with so much love from Mama Eifel 🤍
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